El Colegio Escuelas San José descubre el plato saludable

El pasado martes 10 de Mayo estuvimos en el que fue nuestro colegio durante 12 años realizando una actividad sobre alimentación y nutrición con los niños de 3º de Primaria.

El tercer curso de Educación Primaria de Escuelas San José (Jesuitas) está llevando a cabo durante la segunda semana de Mayo un proyecto sobre alimentación y nutrición y contaron con nosotras y con nuestra compañera Mampa para realizar un taller sobre los nutrientes. El objetivo de la actividad era que los niños conocieran cuáles son los nutrientes, en qué alimentos se encuentran y cómo los pueden incluirlos en su día a día formando el plato saludable.

Para ello, preparamos una gymkana con diferentes pruebas con una prueba final en la que los niños/as tenían que completar su plato saludable.

Para conocer las proteínas, los alumnos tuvieron que descifrar unas frases que caracterizaban a este macronutriente. En el caso de los hidratos de carbono, desarrollaron su rapidez para contestar al mayor número de preguntas sobre este
nutriente sin que les explotara el globo. En la prueba siguiente, los niños/as tuvieron que construir frases envalenciano para que sus compañeros adivinaran de quéalimento se trataba rico en grasas. En cuanto a las vitaminas y los minerales los alumnos tuvieron que completar un rosco con cada una de las iniciales de las diferentes frutas y verduras que iban acertando. Y por último, se trabajó la importancia del agua y la práctica de actividad física.

Por último, nos volvimos a reunir todos para crear el plato saludable con los diferentes alimentos que los niños/as habían conseguido en las diferentes pruebas. Además cada niño/a tenía un cuadernos en el que anotó todo lo que había aprendido en la actividad.

Muchísimas gracias a todos los profesores: Merche, Rosa, Mayte, Mireia y Dani y especialmente a Bárbara por haber darnos la oportunidad de volver a nuestras aulas y enseñar lo que más nos apasiona