Y seguimos colaborando con la revista Pequeños Héroes. Esta vez en su edición de diciembre hablando sobre unas Navidades Saludables con nuestros hijos.
La Navidad es una época de estar en familia, pero también se suelen abandonar algunas rutinas del colegio, se reduce el ejercicio físico y se aumenta la ingesta de alimentos más ricos en azúcares y grasas. Es por ello que como padres tenéis que promover unos buenos hábitos alimentarios en estas fechas y estar atentos de sus conductas, para luego no llevarnos ninguna sorpresa.
Os dejamos el enlace a la revista (en la página 49) pinchando aquí, para que sepáis que tenéis que tener en cuenta estas Navidades y toméis nota de algunos consejos para saber cómo compensar los excesos de los más pequeños en estos días.
